Rabu, 03 September 2014
Hilangkan Kegagalan Dari Pikiran Anda
Kegagalan memang bisa terjadi dalam banyak fakta. Namun dengan menjadi tidak terlalu khawatir tentangnya maka lebih sering kegagalan itu menjadi tidak benar-benar terjadi. Itu fakta yang terjadi berulang-kali. Jadi, menghilangkan kekhawatiran akan kegagalan bisa memberikan manfaat positif yang beruntun. Saya yakin dengan motivasi yang kuat Anda dapat melakukan hal ini.Cara menghilangkan kegagalan dalam pikiran Anda adalah dengan menganggapnya sebagai sebuah informasi keberhasilan. Arikel bertajuk menghilangkan kegagalan ini semoga memberi motivasi pada Anda sehingga hambatan keberhasilan bisa dikurangi.
Segala hal menjadi suatu keberhasilan bagi seorang sukses sejati. Bahkan, jika kebanyakan orang menganggapnya adalah suatu kegagalan, ia justru menganggap itu adalah sebagai keuntungan karena dengan itu ia mendaptkan informasi untuk mengevaluasi langkah yang telah diambil sebelumnya, untuk digunakan dalam memperbaiki diri. Malah, ia justru akan merasa rugi kalau ia tidak mendapatkan informasi (kegagalan) itu. [motivasibisnisonline.com]
Kesulitan bukanlah hambatan, tetapi suatu tahap menuju keberhasilan. Tanda dekatnya siang adalah gelapnya malam. Ketika kita melihat malam sudah sangat gelap, maka tahap berikutnya adalah timbulnya fajar dan siang sudah dekat. Persepsi positif akan segala sesuatu, pemaknaan terhadap suatu kejadian, merupakan kekuatan yang berasal dari pikiran. Pikiran Anda mewarnai dan membentuk suatu fakta yang terjadi. Kemapuan mengendalikan pikiran sangat berperan dalam suatu perjalanan menuju kesuksesan, tentu termasuk kesuksesan menjalankan bisnis online juga.
Motivasilah diri sendiri untuk dapat menghilangkan kegagalan dalam pikiran, dan jadikan motivasi tersebut suatu tindakan. Anda akan merasa jauh lebih percaya diri, kepercayaan akan suatu kemampuan diri yang sangat kuat merupakan modal yang besar untuk sukses bisnis online. Siapa lagi yang akan memotivasi diri Anda sendiri dengan cara yang paling efektif dibandingkan dengan diri Anda sendiri?
Selasa, 02 September 2014
7 Mitos Seputar Tidur Perlu Tahu Agar Tidur Lebih Berkualitas
Kesibukan aktivitas sering membuat kita sulit tidur atau insomnia. Mitos seputar tidur sering membuat kita memutuskan sesuatu
yang belum tentu kebenarannya. Hal ini semata-mata dilakukan agar kita dapat tidur lelap di malam hari.
Agar tidak terjerumus, yuk kita lihat mana yang fakta dan mitos!
1. Tidur 8 jam sehari
Fakta: Setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Tak ada kaitannya dengan jumlah 8 jam. Jumlah waktu tidur yang dibutuhkan malam hari berbeda dengan waktu siang. Kuncinya adalah cari tahu
kebutuhan waktu tidur Anda dan tidak perlu wajib disesuaikan selama 8 jam.
2. Tidur menjadikan tubuh sehat
Fakta: Studi menunjukan bahwa tidur berlebih belum tentu sehat. Penelitian ini telah menemukan bahwa orang yang tidur di antara 6-8 jam memiliki tingkat kematian yang rendah, dan sebaliknya.
3. Mengganti tidur di akhir pekan
Fakta: Konsistensi yang baik adalah tubuh kita lebih memiliki bangun dalam waktu yang sama di pagi hari. Pola tidur yang kurang dalam keseharian dan menggantinya di akhir pekan akan berdampak buruk buat kesehatan. Inilah yang menyebabkan mengapa Anda sulit tidur di hari Minggu malam, karena Anda telah mengganti tidur di hari sebelumnya pada waktu siang hari.
4. Menonton TV dapat membantu untuk tidur cepat
Fakta: Menonton TV di waktu tidur akan menghambat totalitas tidur. Televisi merangsang suara, lampu, dan akan berdampak langsung pada otak. Akibatnya adalah tidur menjadi tidak rileks. Menonton TV juga dapat menyebabkan Anda bangun di tengah malam.
5. Konsumsi obat tidur
Fakta: Obat memiliki sejumlah efek samping. Rasa ngantuk yang dirasa bukan berasal dari tubuh, tapi dari antihistamin. Obat ini dapat menyebabkan pandangan kabur, tidak fokus, dan mulut kering. Yang perlu dikhawatirkan adalah Anda akan menjadi ketergantungan.
6. Alkohol dapat membatu tidur
Fakta: Minuman beralkohol dapat membuat Anda lelah dan tidur lebih cepat (tidak heran jika minum terlalu banyak bisa membuat Anda ambruk), namun hal ini bisa membuat tidur Anda terbagi-bagi, dan
terbangun sepanjang malam.
7. Olah raga di sore hari
Fakta: Olahraga secara teratur memang membuat kita lebih mudah tidur. Namun pastikan Anda selesai berolahraga sedikitnya tiga jam sebelum tidur. Kondisi tubuh yang lebih dingin membuat kita lebih mudah tertidur, karena latihan meningkatkan suhu tubuh. Butuh sekitar enam jam untuk mengembalikan tubuh kita pada suhu normal.
yang belum tentu kebenarannya. Hal ini semata-mata dilakukan agar kita dapat tidur lelap di malam hari.
Agar tidak terjerumus, yuk kita lihat mana yang fakta dan mitos!
1. Tidur 8 jam sehari
Fakta: Setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Tak ada kaitannya dengan jumlah 8 jam. Jumlah waktu tidur yang dibutuhkan malam hari berbeda dengan waktu siang. Kuncinya adalah cari tahu
kebutuhan waktu tidur Anda dan tidak perlu wajib disesuaikan selama 8 jam.
2. Tidur menjadikan tubuh sehat
Fakta: Studi menunjukan bahwa tidur berlebih belum tentu sehat. Penelitian ini telah menemukan bahwa orang yang tidur di antara 6-8 jam memiliki tingkat kematian yang rendah, dan sebaliknya.
3. Mengganti tidur di akhir pekan
Fakta: Konsistensi yang baik adalah tubuh kita lebih memiliki bangun dalam waktu yang sama di pagi hari. Pola tidur yang kurang dalam keseharian dan menggantinya di akhir pekan akan berdampak buruk buat kesehatan. Inilah yang menyebabkan mengapa Anda sulit tidur di hari Minggu malam, karena Anda telah mengganti tidur di hari sebelumnya pada waktu siang hari.
4. Menonton TV dapat membantu untuk tidur cepat
Fakta: Menonton TV di waktu tidur akan menghambat totalitas tidur. Televisi merangsang suara, lampu, dan akan berdampak langsung pada otak. Akibatnya adalah tidur menjadi tidak rileks. Menonton TV juga dapat menyebabkan Anda bangun di tengah malam.
5. Konsumsi obat tidur
Fakta: Obat memiliki sejumlah efek samping. Rasa ngantuk yang dirasa bukan berasal dari tubuh, tapi dari antihistamin. Obat ini dapat menyebabkan pandangan kabur, tidak fokus, dan mulut kering. Yang perlu dikhawatirkan adalah Anda akan menjadi ketergantungan.
6. Alkohol dapat membatu tidur
Fakta: Minuman beralkohol dapat membuat Anda lelah dan tidur lebih cepat (tidak heran jika minum terlalu banyak bisa membuat Anda ambruk), namun hal ini bisa membuat tidur Anda terbagi-bagi, dan
terbangun sepanjang malam.
7. Olah raga di sore hari
Fakta: Olahraga secara teratur memang membuat kita lebih mudah tidur. Namun pastikan Anda selesai berolahraga sedikitnya tiga jam sebelum tidur. Kondisi tubuh yang lebih dingin membuat kita lebih mudah tertidur, karena latihan meningkatkan suhu tubuh. Butuh sekitar enam jam untuk mengembalikan tubuh kita pada suhu normal.
sumber: vivanews
Senin, 01 September 2014
Lowongan Kerja ESACOMP Lampung Marketing
Lowongan Kerja ESACOMP Lampung: Marketing - ESACOMP LAMPUNG adalah sebuah perusahaan yang bergerak dalam penjualan komputer di Lampung, saat ini kami sedang mencari tenaga kerja sebagai:
Marketing
Persyaratan:
Berpengalamnan dan berkompeten dalam memasarkan barang-barang komputer
Kirimkan CV lamaran lengkap, Riwayat hidup, copy ijasah, kopy ktp, foto terbaru jelas bukan foto dari HP tanpa perlu diedit dan kirim ke:
Email: mkt_esa_lmp01@yahoo.co.id
Hp: 0819 3239 6860
ESACOMP LAMPUNG
Alamat: Jl. Hayam Wuruk No. 20/22 Lantai 2
Tanjung Karang Bandar Lampung
Telp: 0721-256218
Hp: 0721-7509876 / 0819 3239 6860 / 0823 7782 8628
BB: 29851CA1
Email/Ym: mkt_esa_lmp01@yahoo.co.id
Berniaga.com, 28 Oktober 2012
Langganan:
Postingan (Atom)